Vragen


Voedingspyramide

Voedingsstoffen en voedingsgewoonten kunnen invloed hebben op je lichaam. Ik ga vaak uit van vragen als: waarom houdt je lichaam vet vast , waarom heb je overgewicht? Hoe kan het dat je zo een sterke behoefte hebt aan zout voedsel, wat maakt dat je na de warme maaltijd zo´n zin in zoet hebt? Je lichaam geeft feilloos aan wat er aan de hand is, je hoeft alleen te luisteren.

Regelmatig krijg ik vragen over overgewicht, ondergewicht, een hoge bloeddruk, een hoog cholesterolgehalte in het bloed en diabetes. Maar ook vragen van mensen die zich moe en futloos voelen, maag- en darmklachten, reuma of spierkrampen hebben.

Voeding stoffen kunnen als medicijn werken. Samen met jou ga ik op zoek naar de juiste voedingsstoffen en welke voedingsmiddelen daarbij passen. Afhankelijk van je huidige voeding adviseer ik welke voedingsstoffen je zou kunnen vermeerderen of juist verminderen voor een optimale gezondheid. Soms adviseer ik een aanvullend preparaat.

Als visueel model maak ik gebruik van de PuurPiramide, een kleurrijk model voor gezonde voeding.