Werkwijze


Als natuurdiëtist kan ik je helpen bij het vinden van een voedings-patroon wat bij je past.
Zodanig passend dat je doelen gerealiseerd worden. Misschien kunnen we beginnen met samen je doelen te bespreken?

voedingsdagboek-klein

Gezondheidswinst bereik je door veranderingen aan te brengen in je dagelijkse eet- en leefpatroon. Dit heb je zelf in de hand.
Je maakt zelf je keuzes. Als diëtist stel ik me op als coach. Samen kijken we welke veranderingen en verbeteringen je in je voeding of leefpatroon kunt inbouwen om resultaat te kunnen boeken.

In het eerste gesprek sta ik stil bij je hulpvraag. We leren elkaar kennen en we bepalen samen de juiste begeleiding.
Vaak is het handig een voedingsdagboek bij de houden. Klik hier om een exemplaar te downloaden. Aan de hand van mijn tips en adviezen kun je je voedingspatroon veranderen om zo je doel te kunnen realiseren.

Soms werk ik een voedingsadvies uitgebreid uit of maak ik een berekening, dit ter ondersteuning van de adviezen. De vervolg-gesprekken plannen we in samenspraak.

Klik hier voor het maken van een afspraak of bekijk hier mijn korte bedrijfsfilm.